Острая боль в спине по утрам

Болит поясница по утрам



Боль в спине – одна из самых распространенных жалоб на приеме у терапевта, но если боли появляются после физической нагрузки или тяжелого трудового дня, то причина их возникновения хотя бы понятна.

Оглавление:

А что делать, если поясница болит по утрам? В этом случае медики советуют обратить внимание на сопутствующие симптомы и постараться разобраться, что стало причиной возникновения неприятных ощущений.

Причины боли в пояснице по утрам

Поясница – это отдел спины, расположенный от нижних ребер до копчика. Из-за имеющегося здесь физиологического изгиба позвоночника и большой нагрузки на нижнюю часть спины, именно здесь чаще всего возникают боли. Примерно в 90% всех случаев возникновение боли связано с заболеваниями позвоночника, мышц или нервных окончаний в этой области. Реже боли в пояснице обусловлены инфекционными, аутоиммунными заболеваниями позвоночника, опухолевыми образованиями или воспалительными изменениями в органах мочевыделения или мочеиспускания. Самые частые причины боли в пояснице по утрам

  • Остеохондроз поясничного или грудного отдела позвоночника – дистрофические изменения в межпозвоночных дисках возникают примерно у 80-90% людей, ведущих малоподвижный образ жизни и большую часть времени проводя за письменным столом или компьютером. В начале заболевания больной ощущает несильные, тянущие боли в спине после длительного нахождения в одном положении или физических нагрузок, постепенно боли усиливаются, становится трудно держать спину прямо, наклоняться или совершать другие движения, примерно в это же время могут появиться боли в пояснице по утрам, которые проходят в течение дня.
  • Грыжа межпозвоннчых дисков, протрузия или стеноз позвоночного канала – все эти заболевания обычно развиваются на фоне нелеченого остеохондроза. При этих заболеваниях боли усиливаются, становятся приступообразными, больному тяжело удерживать спину прямо, поворачиваться, наклоняться и так далее. При острых приступах боли невозможно даже встать с постели по утрам.
  • Неудобная постель, неправильное положение тела или чрезмерные физические нагрузки – в этих случаях неприятные ощущения возникают при отсутствии патологических изменений в позвоночнике и окружающих тканях. Тянущие, ноющие боли в пояснице появляются из-за привычки спать на спине, слишком мягкой или жесткой постели, или чрезмерной физической нагрузки в течение дня, когда мышцы не успевают отдохнуть за ночь.
  • Спондилоартроз – воспалительное заболевание суставов позвоночника, обычно боли возникают при увеличении нагрузки или в вечернее время, но могут появиться и после сна.
  • Миалгии, миозиты и другие патологии мышечной ткани – лишний вес, обменные нарушения, неправильная осанка, постоянное напряжение мышц спины в течение длительно времени вызывает дистрофию, воспаление и уплотнение определенных групп мышц. При мышечных поражениях возникает очень сильная боль в утренние часы, которая постепенно проходит, когда больной «расхаживается.

Другие причины боли в пояснице Очень часто боль в пояснице по утрам возникает во время беременности. Если боль в спине сопровождается повышением температуры тела и другими признаки воспаления необходимо исключить инфекционные заболевания органов мочевыделения или половой системы, а также такие заболевания, как болезнь Бехтерева, аутоиммунные процессы или опухолевые образования.

Что делать, если болит поясница по утрам

Если по утрам вас мучают сильные боли в пояснице, без обращения к врачу не обойтись. Только после проведенного обследования можно будет точно выяснить причину возникновения боли и назначить соответствующее лечение. До обращения к врачу можно:


  • Постараться снизить нагрузку на поясницу – не поднимать тяжести, избегать наклонов, поворотов и других движений;
  • Спать на жесткой, ровной поверхности – если нет возможности приобрести ортопедический матрас, рекомендуется спать на полу;
  • Если поясница сильно болит, можно использовать рассасывающие и обезболивающие мази и гели – фастум гель, найз, немулид и так далее. Также можно применять противовоспалительные нестероидные средства: диклофенак, кеторал и так далее – в таблетках или в виде мази.
  • Справиться с болью в мышцах можно с помощью массажа, согревающего компресса или вытяжения – для этого нужно повисеть на турнике, полностью расслабив мышцы спины или просто лечь лицом вниз и подложить под живот подушку, лежать в такой положении нужно час.
  • Если причина боли в пояснице – перенапряжение мышц, поможет теплая ванна – с солью или ароматическими маслами, для усиления эффекта. Использовать сильнодействующие или народные средства при болях в пояснице неясной этиологии нельзя, так как этим можно сильно ухудшить общее состояние или исказить картину болезни. Так, применение любых средств при грыже межпозвоночных дисков, протрузии или инфекционных заболеваниях не только не улучшит самочувствие больного, но и может спровоцировать сильнейшее обострение состояния.

Источник: http://onwomen.ru/bolit-poyasnica-po-utram.html

По утрам после сна болит поясница, потом проходит

Боли в пояснице по утрам наблюдаются у многих людей.

Это достаточно серьезный признак, который может свидетельствовать о патологиях позвоночника или опасных болезнях внутренних органов. Чтобы справиться с данным состоянием, нужно своевременно обратиться к врачу, который установит причины появления болевого синдрома и подберет адекватное лечение. Итак, почему по утрам болит поясница?

Заболевания позвоночника

Боль в спине после сна или ночью возникает достаточно часто. Как правило, подобные симптомы встречаются у людей, которые ведут недостаточно активный образ жизни или спят на неудобной кровати. В таком случае ночью происходит спазм мышечной ткани, что и провоцирует болевой синдром.

Если же причины заключаются не в матрасе, врач может заподозрить заболевания позвоночника. Болевой синдром в области спины, который возникает по ночам, а потом проходит, может свидетельствовать о дегенеративно-дистрофических процессах. Они сопровождают следующие патологии:


  • остеохондроз;
  • спондилолистез;
  • спондилез;

Если болевой синдром локализуется между лопатками и в затылочной зоне, речь, скорее всего, идет об остеохондрозе шейного отдела. Также аналогичные симптомы возникают при поражении грудной клетки.

Помимо этого, болит спина после сна или ночью при развитии деформации позвоночника. Также к подобным симптомам могут приводить нарушения осанки, позвоночные деформации, системные патологии соединительной ткани с участием суставов.

У человека может развиться такое опасное заболевание, как болезнь Бехтерева. Ее также называют анкилозирующим спондилоартритом. Данное нарушение представляет собой прогрессирующую болезнь воспалительного характера, во время развития которой поражаются позвоночные суставы и мягкие ткани в этой области. Патология чаще всего появляется в период между 30 и 40 годами, причем ей в больше степени подвержены мужчины.

Отличительным симптомом болезни Бехтерева на начальном этапе развития является болевой синдром, возникающий в области поясницы и крестца. Он нарастает ночью и под утро, нарушая сон человека. Во время развития заболевания возникает скованность в больных зонах и ограничивается двигательная активность. При этом дискомфорт заметно снижается после пробуждения и выполнения различных движений.

По мере развития болевой синдром нарастает, распространяясь на другие зоны позвоночника. Он может ощущаться между лопатками и в других местах. При этом у человека прогрессирует тугоподвижность. В это же время формируются различные деформации позвоночника.



Важно учитывать, что болезнь Бехтерева имеет неблагоприятный прогноз. Спустя некоторое время человек полностью теряет возможность совершать движения в позвоночнике. Деформация костной ткани приводит к стойкой потере трудоспособности и инвалидности. Существующие методы терапии способны лишь на время отложить такой исход.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Патологии внутренних органов

Распространенные причины болевого синдрома, который возникает по ночам в районе поясницы или между лопаток, включают различные заболевания внутренних органов. К ним относят следующее:

  • болезни почек и мочевыводящих путей;
  • патологии периферической нервной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • нарушения в работе легких;
  • болезни печени;
  • патологии поджелудочной железы;
  • гинекологические болезни;
  • опухолевые образования.
  • Чтобы поставить точный диагноз и выявить причины болевого синдрома, возникающего во время сна и после пробуждения, нужно обратиться к опытному врачу и пройти детальное обследование организма. Когда боль ощущается между лопатками, это часто свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы.

    

    Методы лечения

    Если сильно болит спина после сна, во время лечения пораженной зоне нужно обеспечить полный покой. Для этой цели могут быть выписаны пояса или корсеты. Также очень полезно отдыхать на жесткой и упругой поверхности.

    Чтобы улучшить состояние больного, стоит использовать сеансы массажа, средства физиотерапии, мануальную терапию. Также очень важно помнить о занятиях лечебной гимнастикой. Специально подобранные упражнения помогут укрепить мышечную ткань и восстановить подвижность позвонков.

    Если причины болевого синдрома кроются в патологиях внутренних органов, очень важно устранить воздействие провоцирующего фактора.

    Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
    • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
    • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

    Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

    Источник: http://lechuspinu.ru/poyasnichniy_otdel/po-utram-posle-sna-bolit-poyasnica-potom-prohodit.html

    

    Почему после сна болит спина по утрам и как лечить такую боль

    Дискомфорт в спине утром после сна может встречаться у людей любой возрастной группы, по разным причинам, в том числе и у здоровых, ранее не жаловавшихся на здоровье.

    Причины, почему возникает боль в спине по утрам

    Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

    Боли в спине могут быть вызваны различными факторами:

    Внешние факторы

    Это достаточно легко устраняемые причины:
    • Неправильное положение тела ночью. Если позвоночник находится во время сна в вынужденной позе, не расслаблен, то это вызывает мышечный спазм в спине и как следствие – ноющие, тянущие болевые симптомы утром в шейной и грудной области, между лопаток, в районе поясницы.
    • Слишком мягкий матрас. Если матрас не ортопедический, отличается излишней мягкостью и легкостью, то позвоночник при сне на такой постели как бы проваливается и находится в нефизиологичном положении, что также является причиной напряжения в спине по утрам. Матрас желательно выбрать средней жесткости, с хорошим наполнителем, поддерживающим спину в анатомически правильной форме. Для детей, у которых позвоночник и его система только формируется, необходимы ортопедические матрасы.
    • Низкая или высокая подушка. Невысокие подушки используются для сна только у детей до года. Если спать ночью на низкой или высокой подушке, то это может приводить к напряжению в шейном сегменте позвоночника, спазму мышц этой области и болезненности, не проходящей не только утром, но и в течение всего дня.

    Внутренние факторы

    Это ряд заболеваний и патологических состояний позвоночника и суставной системы

    Наиболее частая причина, почему болит спина после сна. Остеохондроз – это общее название дегенеративных процессов в хрящах и костях позвонков, приводящих к их деформации, защемлению нервных корешков, нарушению кровоснабжения и иннервации органов в области позвоночного столба и других систем. Боль в спине после сна может быть одним из признаков, прямо указывающих на остеохондроз как причину утреннего дискомфорта.

    В зависимости от места поражения симптомы могут проявляться в разных частях спины и иррадиировать в другие части тела:

    • Шейный остеохондроз характеризуется болью в шее и затылке, с отдачей в область между лопаток и плечо. Нередки головные боли, нарушения зрения, головокружения, также присоединяется онемение кистей рук и верхней части туловища.
    • Грудной остеохондроз проявляется болью в груди и спине, с умеренной, а затем выраженной интенсивностью. При вдохе, при попытках встать или сменить позу возникает боль в груди по типу межреберной невралгии. Поражение грудного сегмента по симптомам напоминает проявления астмы и стенокардии.
    • Поясничный остеохондроз определяется болью и напряжением в пояснице, усилением этих симптомов при движении в поясничной области – когда пациент наклоняется или поворачивается, также наблюдаются кишечные и желудочные боли.

    Тоже могут сопровождаться болезненностью в спине по утрам, так как ночью в покое больной сустав находится без движения, что усугубляет его тугоподвижность вследствие воспаления и вызывает контрактуру связок и мышечной ткани, дающую симптомы при первых движениях. По мере двигательной активности сустав начинает работать полноценно и боль проходит.

    1. Болезнь Бехтерева. Поражает суставы позвоночника, вызывает боли в крестце и подвздошной области. Этиология заболевания на данный момент окончательно не установлена.
    2. Ревматоидный артрит. Аутоиммунное воспалительное заболевание, затрагивающее соединительную ткань, в том числе и хрящи суставов.
    3. Остеоартроз. Дегенеративно-дистрофическое поражение хрящей суставов. Локализация боли зависит от места патологического очага.
    4. Спондилоартроз. Поражает фасеточный сустав, с неврологическими нарушениями. При запущенном спондилоартрозе болезненность в спине может не проходить как утром, так и в течение последующего дня.

    Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

    Боли в спине после сна могут быть также из-за мышечного спазма или растяжения, вызываемого следующими причинами:

    • Наличие искривления позвоночника по типу сколиоза, кифоза;
    • Неудобная поза в период ночного сна;
    • Большая физическая нагрузка накануне, когда обычных часов сна не хватает для восстановления;
    • Травма или мышечное напряжение, вызывающее смещение суставов.

    Отдельно стоит упомянуть такую причину проблем со спиной в утреннее время, как компьютерный игровой синдром, вызываемый длительным времяпровождением за компьютером с играми. На возникновение боли влияют сразу несколько факторов:

    1. Долгая малоподвижность, вызывающая застой крови в мышцах спины и напряжение вдоль позвоночника.
    2. Одновременно с этим происходит напряжение мышечного каркаса в моменты стрессовых ситуаций в игре.
    3. Реалистичность игр может вызывать психологическую зависимость от них, напрямую влияющую на качество сна.

    Перечисленные аспекты могут приводить к утренней разбитости, ломоте в суставах и мышечной боли в спине.

    

    Боль в спине по утрам бывает также вследствие следующих заболеваний и состояний:

    • Туберкулез. Нередко затрагивает хрящевые диски позвонков, деформируя их, и вызывая дискомфорт в утреннее время.
    • Заболевания ЖКТ. Чаще всего характеризуются болью в нижнем сегменте спины. При запорах боль появляется в пояснице и копчике.
    • Патологии почек, в частности, воспалительные явления – пиелонефрит, гломерулонефрит характеризуются тем, что сильно болит в пояснично-боковой области.
    • Нервные патологии, психосоматические явления – спазм и напряжение в спине могут быть отражением перенесенных стрессов.

    Помимо этого, болит спина по утрам при таких состояниях, как эндокринные нарушения, остеопороз, остеомиелит, эпидуральный абсцесс, травмы, инсульты, болезни крови.

    Определить причину боли в спине может только квалифицированный специалист, особенно если боль хроническая и спина болит каждое утро. Предварительно пациент должен посетить терапевта для предварительной диагностики, потом он направляется к профильному специалисту – неврологу, кардиологу, гастроэнтерологу и другим.

    Причины боли в спине после сна определяются визуальным осмотром, сбором анамнеза, визуальными методами обследования, среди которых:

    • Рентгенография, КТ, МРТ;
    • Электромиография;
    • Денситометрия;
    • ЭКГ;
    • Лабораторные анализы.

    Как лечить боль в спине по утрам

    

    Терапевтический комплекс зависит от причины боли утром. Для снятия болезненных симптомов используется медикаментозное лечение:

    • Курс нестероидных противовоспалительных средств, чаще всего на основе индометацина или диклофенака, эти препараты снимают воспаление. К ним могут быть противопоказания, если спина болит по причине желудочных проблем, так как НПВС могут неблагоприятно влиять на слизистую желудочно-кишечного тракта. Эти средства также применяются локально, в виде мазей, наносимых на кожу над очагом поражения во время обострения.
    • Глюкокортикостероиды – гормональная терапия в случае выраженных непреходящих болей также может оказать эффект.
    • Прочие препараты, направленные на устранение причины боли после сна, и назначаемые исключительно лечащим врачом.

    В качестве анальгетического лечения рекомендуется включить в терапию ортопедический лечебный пластырь ZB Pain Relief. Согласно имеющимся исследованиям, пластырь устраняет как острые, так и ноющие болезненные симптомы и влияет на ускорение выздоровления при заболеваниях спины и суставов.

    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

    Методы физиотерапии и восточной медицины, такие как иглорефлекстерапия, мануальные практики, стоун-терапия, массажи также применяются в комплексе лечебных мероприятий при утренних болях, улучшая при этом качество сна.

    Как забыть о болях в суставах?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

    Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

    

    Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

    Источник: http://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/bolit-spina-posle-sna.html

    Ночью, утром, после сна боль в пояснице

    Боль в пояснице ночью и после сна – это важный симптом, который может говорить о заболеваниях позвоночника. Его нельзя игнорировать, необходимо быстро обратиться к врачу. Специалист, занимающийся подобными проблемами — вертебролог.

    Обратиться можно в Клинику доктора Игнатьева к вертебрологу, где будет предоставлена качественная и квалифицированная медицинская помощь. Прием специалистов осуществляется по предварительной записи.

    Боль в пояснице после сна или ночью встречаются довольно часто, но все же составляют небольшой процент от общего числа жалоб на болевой синдром. Чаще всего такие боли беспокоят тех людей, кто ведет малоподвижный образ жизни и при этом спит на неудобной кровати или в неудобном положении. В результате такого сна происходит спазм мышц, что приводит к сильным болям. Наименьший процент болей после сна вызван таким редким заболеванием, как болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилит. Чаще такие проблемы возникают у женщин, а также у людей с избыточным весом, независимо от пола.

    

    — В положении лежа на спине/животе

    — По утрам, после сна;

    — По ночам, перед сном;

    Причины боли по утрам в пояснице ↑

    После сна или во время сна болевой синдром может беспокоить по множеству причин. В 90% случаев причина кроется в заболеваниях позвоночника, нервной системе.

    1. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
    2. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника;
    3. Протрузия поясничных дисков;
    4. Спондилоартроз, спондилез, спондилолистез;
    5. Стеноз позвоночного канала на фоне дегенеративно-дистрофических заболеваний;
    6. Миозит, миалгия;
    7. Псоит при беременности;
    8. Неправильное положение во время засыпания – на спине. Из-за этого поясничный изгиб увеличивается, что приводит к болям.

    Для того чтобы исключить другие заболевания, следует проводить дифференциальную диагностику:

    
    • Заболевания почек (в том числе алкоголизм), часто сопровождаются отеками, симптомы усиливаются при постукивании в области правой или левой почки на спине (симптом Пастернацкого). Рекомендовано провести анализ мочи;
    • Проблемы с гинекологическими органами у женщин диагностируются при помощи УЗИ, осмотра гинеколога. Могут беспокоить такие заболевания как аденомиоз, аднексит аменорея, ;
    • Другие отраженные боли от внутренних органов (надпочечники, печень, поджелудочная железа, кишечник, желудок и т.д.)
    • Асептическое воспаление тел позвонков;
    • Посттравматические явления;
    • Опухолевые заболевания (в том числе аденома простаты);
    • Системные, аутоиммунные процессы (ревматизм, артрит/артроз и т.д.)

    Симптомы ↑

    Болевой синдром может появиться, как во время сна, так и после пробуждения. Как правило, боль носит характер ноющей, и проходит спустя час после пробуждения. В большинстве случаев избавиться от боли помогают простые упражнения, утренняя зарядка. Но в отдельных тяжелых случаях болевой синдром очень интенсивен и преследует больного на протяжении длительного периода. Это свидетельствует о серьезном заболевании позвоночника.

    Типичные жалобы при заболеваниях позвоночника:

    • Появились тянущие/ноющие боли в пояснице лежа, стоит на несколько минут лечь на спину и она начинает ныть и раскалываться;
    • Боль в спине особенно по утрам, поясница затекает, ноет и каменеет. Нужно после сна расходиться, чтобы избавится от ощущений;
    • Болит поясница ночью и утром, стоит только прилечь, ноющая боль постепенно нарастает и беспокоит все сильнее;
    • Каждое утро болит внизу спины, тянущие ощущения. Сплю на жесткой постели, но не помогает. Сильно заметно после долгого сна;
    • Проснулся утром и через полчаса не смог поворачивать туловищем, так как возникла острая боль в спине, что делать;
    • Лежа на животе, болит поясница, но как поднимаюсь, все симптомы начинают уходить;
    • После сна на спине ноет поясница, приходится долго расхаживаться, чтобы устранить ее.

    Что делать если болит поясница после сна?! ↑

    После постановки точного диагноза специалисты клиники начинают лечение, целью которого является устранение первопричины боли, а также купирование болевого синдрома. Как правило, пациентам, обратившимся на ранних сроках заболевания, требуется только мануальная терапия. Если же болезнь протекает длительное время и перешла в хроническую форму, может понадобиться медикаментозная терапия и может быть даже хирургическое вмешательство. Чтобы этого не допустить, при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу.

    Перед лечением могут понадобиться рентгенография, УЗИ и некоторые анализы крови, а также иные исследования, в зависимости от диагноза. Всем, у кого возникли проблемы со спиной, следует обратиться в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, чтобы получить качественную медицинскую помощь. Квалифицированные специалисты помогут в кратчайшие сроки справиться с болезнью. Прием проводится по предварительной записи.

    Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь, больше нет сил терпеть боль. После МРТ мне поставили диагноз грыжа диска L5 S1. Днём не болит ничего, ни при наклонах, ни при каком-либо другом занятии, но как только наступает ночь, спасть от боли не могу. Всю спину и левую ногу как ножом режет… Сажусь на кресло, только так удаётся поспать хоть часик. Или ночью встану…Похожу минут 20, проходит, ложусь и засыпаю часа на два, потом снова боль и так до утра. Как расхожусь утром, проходит и снова ночь ужасной боли. Помогите, что мне делать? Сил и слёз больше нет. Врачи говорят, что здорова полностью…Но как здорова, если болит… И почему-то только ночью… Заранее спасибо.

    здравствуйте боли не дают спокойно спать и часто мочусь ночью

    

    Подскажите, с какой периодичностью нужно делать взрослому человеку МРТ, при имеющихся уже грыжах и протрузиях? Спасибо.

    Здравствуйте. Мне 40 лет рост 175 вес 102кг.2 года назад поднял тяжёлое появилась боль в пояснице по принимал обезболивающие боль стихла через пару дней.С тех пор на протяжении 2 лет после сна утром просыпаюсь с ноющей болью с правой стороны в пояснице.В течении дня после ходьбы лёгкой физической нагрузки боль значительно стихает.Каждый день одно и тоже. По специальности я ветеринар живу в частном доме нагрузку приходится делать чаще.что утром просыпаюсь от боли в пояснице. Хочу избавится от этой боли навсегда . С чего начать? Спасибо.

    Беспокоят боли в спине во время сна, трудно даже перевернутся бывает, причём не зависимо от позиции во сне. Матрас ортопедический, подушка низкая удобная.

    Не могу найти причину. Мне 33 года. Вес 58 кг при росте 170.

    Делаю упражнения разного рода из лечебной физкультуры.

    Когда встаю и пройдусь, боли проходят почти сразу и днём не беспокоят.

    

    Чувствую что связано как то с недавно выявленным, но запущенным состоянием щитовидки.Анализы показали Гипотериоз.

    Ещё странные симптомы- при наклоне головы вниз через короткое время чувствую прилив крови и давление в лице и голове…

    Здравствуйте!Меня зовут Алина!23 года! Ночь с 2 на 3 апреля я проснулась от ужасной боли, поперековый отдел,с ним же и ноги (колена,икры,бедра)

    Спортом не занималась!

    Ночью не сплю начинает ломать и плечи и локти и грудная клетка!

    

    Выпила ибупрофен наконец то уснула!

    10 лет назад вырезали мне там же опухоль(доброкачественная)

    После операции, я каждых полгода дела МРТ ,потом через год ,потом вообще перестала его делать!

    Все нормально было в МРТ

    Только грижки были!

    

    Что это может быть!?

    Вам нужно для начала обратиться на консультацию к оперирующему вас хирургу. Сделать свежее МРТ. После этого связаться с Клиникой по телефону для уточнения возможности записи Вас на консультацию. С уважением

    Здравствуйте! Мне 61 год. Рост 175, вес 85 кг. Не пью, не курю, никаких хронических заболеваний внутренних органов пока не обнаружено. Однако периодически бывают боли в спине(во всех отделах позвоночника по очереди), которые лечу массажем у мануального терапевта. Регулярно делаю упражнения для укрепления позвоночника.

    Около полугода меня беспокоит ночная боль в области ниже поясницы и до копчика. Ночью, ближе к утру, больно поворачиваться с боку на бок, вставать с постели. Когда лежу неподвижно — не болит, только при шевелении. Пробовала по утрам мазать мазью Nakrofen , содержащей диклофенак и потом полежать — боль проходила черезминут. Потом заметила, что боль проходит сама по себе, даже если не мазать — пока умываюсь-одеваюсь. Днем никаких болей нет. Раньше , по-молодости, падала, и часто, но в последнее время — нет.

    Последние 7 лет сплю на ортопедическом матрасе. Веду малоподвижный, сидячий образ жизни.

    

    Подскажите, пожалуйста, что это может быть и какие меры предпринять?

    С уважением, Тамара Кузьмина.

    МНЕ 38 ЛЕТ.при росте 170 вес мой 83кг.У меня больше 2 месяцев ноющие боли в области поясницы в положении лежа.днем и ночью.как только принимаю горизонтальное положение начинает ныть поясница.и тазобедренные суставы тоже ноют.а иногда даже их сводит.еще икры ног болят,сводит,причем тоже ночью.что делать и к какому врачу мне идти я не знаю.ПОМОГИТЕ,ДАЙТЕ СОВЕТ.СПАСИБО

    Здравствуйте доктор! Меня зовут Алексей! Частенько болит в районе левой ягодичной мышце после того как полежу на твердой поверхности, боль острая, было что не мог с кровати встать пока не поставил диклофенак внутримышечно. Последние пол года утрами просыпаюсь, боль в районе почек в основном, если сплю на каком то из боков, то этот бок тоже очень сильно затекает. Посоветуйте как правильно произвести диагностику. Живу я в городе Улан-Удэ. За ранее спасибо.

    Здравствуйте! Болит (ноет) постоянно в позвоночно-реберном углу сзади, справа.Иррадиирует вниз в повздошную правую часть живота.Ходил к нейрохирургу,неврапотологу,урологу,травматологу.Они говорят -все нормально.Как же нормально,если дискомфорт и ноющая боль,особенно при смене погоды. Нейрохирург проверил по Пастернацкому,реакция справа- «Ой», не мое говорит,почка. При надавливании в углу болит.Может ли по Пастернацкому быть боль от позвоночника? Анализы мочи,крови,креатинин нормальные. В 2003 г была травма,упал спиной на лестницу,ренген показал перелом компресс. 2 -х позвонков в этой области. Не курю,активен (физ-ра ежедневно). Мази не помогают,настойки тоже. Может поехать в санаторий на ванны с мышъяковистой водой Посоветуйте,что делать-терпеть или как лечиться. Заранее благодарен за ответ (60 лет,безработный и еще не пенсионер….)

    

    Беспокоят постоянные боли в спине после сна и ближе к середине ночи. Пр поворачивании могу стонать и кричать от боли. Сколько стоит консультация у вас в клинике? Как попасть к вам?

    у меня иногда по утрам после завтрака бывают ноющие боли на спине между подлопатками, кости рук и ног. Есть какая-то усталость, такое чувство что не выспался хочеть поспать еще.

    Подскажите пожалуйста как этим справиться?Спасибо

    У меня грыжа позвоночника после лечения все было нормально теперь особенно утром не могу встать от боли и больше боль тянет в тазу до копчика. Скажите пожалуйста пока к врачу я не иду, что можна дома сделать и что уколоть спасибо большое

    Боль — это защитная реакция организма, которая говорит о том что, что-то не так. Самое время обследоваться и обратиться на консультацию. Все препараты назначаются только при очной консультации.

    

    Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь, больше нет сил терпеть боль. После МРТ мне поставили диагноз грыжа диска L5 S1. Днём не болит ничего, ни при наклонах, ни при каком-либо другом занятии, но как только наступает ночь, спасть от боли не могу. Всю спину как ножом режет… Сажусь на кресло, только так удаётся поспать хоть часик. Или ночью встану…Похожу минут 20, проходит, ложусь и засыпаю на полчаса, потом снова боль и так до утра. Как расхожусь утром, проходит и снова ночь ужасной боли. Помогите, что мне делать? Сил и слёз больше нет. Врачи говорят, что здорова полностью…Но как здорова, если болит… И почему-то только ночью… Заранее спасибо.

    Консультант: Сразу заметна угнетенность вашего состояния. Вам нужно как можно раньше начать диагностику и лечение. Заочно мы вам мало чем сможем помочь, так как такие жалобы могут вызывать самые разные заболевания. Попробуйте начать со смены матраса на более мягкий (новый ватный матрас должен подойти).

    33 года, 77 кг. Боли были давно, где-то около года, месяц назад начались сильные боли внизу спины, не могу спать ночами, определяется стенозирование межпозвоночных отверстий и уменьшение обьема боковых каналов, гипертрофия межпозвоночных фасеток 0,3.

    Консультант: Уточните свой вопрос.

    Боль в пояснице, внизу спины

    Синонимы: Боли внизу позвоночника, в нижней части спины

    
    • Авторская методика
    • Рефлексотерапия по Игнатьеву
    • Мануальная терапия
    • Мануальная педиатрия (по методу Игнатьева)
    • Вертебрология
    • Хиропрактика — висцеральная, структурная
    • Остеопатия
    • Коррекция позвоночника
    • Лечение позвоночника
    • Лечебная зарядка (автор Игнатьев)
    • Эстетическое моделирование

    КДИ г. Киев (левый берег, м. Осокорки, Позняки); г. Москва; г. Марбелья. © 2018. All Rights Reserved. Перед использование сайта прочтите Правила использования сайта . Если у вас (тупая, очень сильная, острая) боль в спине справа/слева, она появилась после сна (ночи) или при беременности — запишитесь к врачу.

    Источник: http://spine5.com/bol/v-poyasnice/posle-sna/

    Боли в пояснице по утрам

    Если утром болит поясница

    Просыпаешься по звонку будильника и первое, что чувствуешь – боль в пояснице. Острая или ноющая, сковывающая движения или слабая – она всегда неприятна, приводит к дискомфорту и заставляет страдать.

    Если верить статистике, такие боли знакомы чуть ли не половине взрослого населения страны. В основном больные не торопятся записаться на консультацию к доктору. Подумаешь, слегка прихватило, с кем не бывает!

    На приём к специалисту они чаще всего попадают тогда, когда время упущено, когда приходится горстями глотать сильнейшие препараты и даже проводить оперативное вмешательство. Разве можно доводить себя до такого состояния?

    Как следует поступить?

    Если боль по утрам возникает регулярно, нужно обязательно пройти обследование. Но пред этим следует несколько дней понаблюдать за собой, возможно, даже записать на листочке бумаге: что беспокоит, каков характер боли, когда возникает и когда проходит. Обратить внимание, как влияет физическая нагрузка: усиливается боль на следующее утро или, наоборот, уменьшается.

    У кого и в каких случаях бывают утренние боли:

    У людей, которые ведут малоактивный образ жизни, часто попадающих в стрессовые ситуации.

    У женщин после менопаузы и во время беременности.

    У лиц, имеющих некоторые патологии внутренних органов.

    У тех, кто занимает неправильное положение тела во время сна.

    Без движения нет жизни

    Не зря говорят: то, что не работает – отмирает. Так и наши мышцы: в условиях гиподинамии они атрофируются. И боль в этом случае – первый звоночек, который говорит о необходимости немедленно заняться собой.

    При сидячей работе старайтесь чаще вставать, выходить из кабинета, периодически делайте упражнения из комплекса «незаметной» гимнастики, займитесь фитнесом и не забывайте утром делать зарядку. По дороге домой выходите из трамвая или автобуса раньше на 1 – 2 остановки и идите домой пешком.

    В ожидании ребенка

    Боль, регулярно возникающая в пояснице во время беременности по утрам, должна насторожить. Так может проявляться воспалительный процесс, протекающий в почках или даже почечная колика. А уж если налицо и другие признаки (повышенная температура, частые мочеиспускания, отеки, изменение цвета мочи) – незамедлительно сообщите об этом лечащему врачу. Проведенное обследование обязательно выявит причину недомогания.

    Часто такие боли появляются и у абсолютно здоровых беременных женщин. В организме происходят физиологические изменения, увеличивается живот, усиливается давление на внутренние органы и сосуды, и, как следствие, возникает боль. Тут уж ничего не сделаешь – придется терпеть. Бесконтрольный приём обезболивающих препаратов в этом случае может впоследствии дорого обойтись малышу.

    Остеохондроз

    Интересно: большая часть больных – женщины, но тяжелее всего остеохондроз протекает у мужчин. За счет чрезмерных нагрузок на позвоночный столб в межпозвоночных хрящах нарушается обмен веществ, они становятся тоньше и деформируются, передавливая сосуды и нервы – возникает боль. Причем утренние боли после пробуждения – самый первый признак начинающегося заболевания. Это заболевание позвоночника не смертельное, но крайне неприятное. Резкое снижение качества жизни, ограничения в перемещениях, мучительные боли, которые могут усилиться, или, наоборот, ослабнуть, если больной изменил положение тела.

    Боли в пояснице возникают по утрам и при других его заболеваниях: остеопорозе, артрозе, болезни Бехтерева, сколиозе, ревматоидном артрите, радикулите, люмбаго, доброкачественных и злокачественных новообразованиях, локализованных в этой части тела, микротравмах и травмах поясничного отдела позвоночника.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Утренние боли в пояснице и заболевания, не связанные с проблемами позвоночника

    Заболевания почек воспалительного характера (пиелонефрит, почечнокаменная болезнь) и аутоиммунного характера (гломерулонефрит) тоже могут привести к возникновению поясничных болей после пробуждения. Часто после освобождения мочевого пузыря проходят. Характер боли (она может быть как острой, так и тянущей) никак не меняется при перемене положения тела, при совершении движений. При почечных коликах боль часто иррадиирует (отдает) в низ живота. В этом случае почти всегда наблюдаются изменения в мочеиспускании.

    Также такая боль бывает при следующих заболеваниях: туберкулезе, инсульте, панкреатите, аневризме аорты, аппендиците, патологиях желчного пузыря, эндометриозе (у женщин) и других заболеваниях.

    Поза для сна. Рекомендации ортопедов

    Врачи-ортопеды рекомендуют спать на боку, плечо при этом должно лежать не на подушке, а на матрасе. А сама подушка должна иметь небольшой размер и прямоугольную форму и укладываться между плечом и головой. Матрас и подушку лучше приобрести ортопедическую.

    Если есть привычка спать на животе или спине, необходимо постепенно от нее избавляться. Во время сна в этих положениях опорно-двигательный аппарат человека переносит огромные перегрузки.

    Прием обезболивающих препаратов

    Допускается только по совету лечащего врача. Самостоятельное назначение и лечение приводит лишь к прекращению боли. приём этих препаратов никак не влияет на причину, но порой вызывает осложнения и оказывает негативное воздействие на здоровье человека.

    Профилактика

    Как видите, причин возникновения такой боли много, поэтому просто необходимо пройти обследование, чтобы правильно выявить заболевание и провести качественное лечение.

    Ну а если вы входите в число тех счастливых людей, у кого процесс изменений в опорно-двигательном аппарате ещё только начался, найдите хорошего специалиста по лечебной гимнастике и с ближайшего понедельника начинайте новую жизнь, в которой не будет места гиподинамии. Но обязательно найдется время для посещения бассейна и занятий спортом. Только не перестарайтесь!

    Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

    Боль в пояснице наверняка знакома практически каждому современному человеку. На трудоспособность может повлиять великое множество разнообразных причин. Среди них – прострелы, радикулит, остеохондроз и другие патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Не стоит относиться к этому невнимательно, ведь боль в пояснице.

    Постоянная тянущая боль в пояснице является симптомом многих заболеваний, как позвоночника и суставов, так и внутренних органов. Позвоночник человека несет большую нагрузку, основная часть которой приходится именно на поясницу. Этот отдел позвоночного столба вынужден справляться с весом тела, поэтому поражается чаще всего.

    Чаще всего боли при ходьбе оценивают как колющие, пульсирующие или ноющие. Появление болей, характеризующихся как «прострелы» свидетельствует о серьезных проблемах с позвоночником. Причины возникновения болевого синдрома могут быть разными. Его способны вызывать заболевания позвоночника, внутренних органов или проблемы неврологического характера.

    Наиболее распространенным симптомом, часто встречающимся во врачебной практике, являются боли в спине. В 80% случаев пациенты жалуются на боль в поясничной области. Больше всего этому подвержены люди в возрастелет. Возникновение подобных симптомов может происходить по разным причинам. Выделяют первичный и вторичный синдромы проявления болей.

    Многие сталкивались с ситуацией, когда неожиданно всё тело пронизывает беспощадная резкая боль в пояснице. Как снять силу болевых ощущений и избавиться от боли полностью? Возможно ли это? Существует целый комплекс мер, которые позволят забыть об этой напасти и предотвратить её появление вновь.

    При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru

    Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_bolj_v_poyasnice_ytro.php

    6 причин боли в спине по утрам. Связь с болезнями

    Навигация по статье:

    Боль в спине периодически отмечается у каждого человека. Частыми причинами считаются скелетно-мышечные нарушения, но не исключено влияние других факторов. Подходы к выявлению источника боли разные, как и методы лечения. Поэтому, если по утрам болит спина в области поясницы, а потом проходит, необходимо обратиться к врачу для получения клинических рекомендаций.

    Виды боли и ее причины

    Механизмы развития поясничной боли – предмет внимания ученых. В структуре обращаемости за медицинской помощью боль на уровне нижнего отдела позвоночника занимает ведущее положение. Если она длиться меньше 6 недель, то считается острой, больше чем 3 месяца – хронической.

    Риск возникновения повышают:

    • постоянные статические нагрузки;
    • заболевания органов пищеварения;
    • патология органов грудной полости;
    • влияние вибрации на рабочем месте;
    • подъем грузов.

    В зависимости от природы заболевания выделяют ноцицептивную (локальную), невропатическую и психогенную боль. Она может быть «неспецифической», спровоцированной скелетно-мышечными расстройствами без затрагивания спинномозговых корешков и «специфической». Последняя не исключает появления серьезного заболевания. Должна насторожить прогрессирующая утренняя тугоподвижность, скованность позвоночника, боль в области поясницы.

    Симптомы угрозы, определяющие возможное развитие специфической боли:

    • обусловленность травмой;
    • боль в спине, которая возникает во время сна или усиливается;
    • нарушения функции тазовых органов;
    • расстройства чувствительности;
    • лихорадка;
    • начало стойкой болезненности в спине до 15 лет и после 50 лет.

    Чтобы разобраться, почему у пациента по утрам болит спина, а потом все проходит врач во время первичного осмотра может назначить дополнительное диагностическое исследование при наличии «симптомов угрозы».

    Специфическая природа боли − следствие инфекционных процессов, повреждения мышц, нарушений метаболизма, поражения нервной системы. Появление боли ночью, выраженная утренняя скованность иногда указывает на ревматическое заболевание.

    Неспецифическая боль в позвоночном столбе характеризуется доброкачественным течением. Ее связывают с перегрузкой мышц, связок, суставов и межпозвонковых дисков. Она включает болевые синдромы, обусловленные спондилезом, спондилоартрозом.

    Неправильная поза в постели

    Плохой сон отрицательно влияет на физическую активность человека, вредит позвоночнику. При любом способе сна главное − выровнять изгибы позвоночного столба, снизить внутридисковое давление, расслабить мышцы спины. Неправильная поза во время отдыха приводит к растягиванию мышц и дисков с одной стороны и сдавлению с другой. Поясничный лордоз сохраняется, мышцы плохо расслабляются, организм не отдыхает. Утром болит спина.

    Неправильный матрац

    Ночь может стать причиной тянущей опоясывающей боли в пояснице, если ее провести на неудобной постели, не меняя положения тела. Болевой синдром по утрам связан с мышечным спазмом. Ночью позвоночник должен чувствовать себя комфортно. Для этого ему нужна жесткая постель. Благо для здорового тела и позвоночного столба – ортопедический матрас средней жесткости.

    Физическое переутомление или переохлаждение накануне

    В группе риска поясничной боли состоят люди, чей труд сопряженный с подъемом тяжестей, неадекватными нагрузками (гимнасты, слаломисты, теннисисты). При неудачных движениях или подъемах грузов во время работы происходит микротравматизация суставно-связочного аппарата и перенапряжение поясничных мышц. На переохлаждение они иногда реагируют рефлекторным спазмом. При их сокращении происходит смещение позвонков. Расслабление невозможно, так как боль усиливает спазм.

    Дистрофия мышц

    Плохо работающие, ослабленные или атрофированные мышцы выполняют функцию гемодинамических насосов не полностью. Из-за своей атрофии они не могут доставить в кости, диски и суставы нужное количество крови. Возникает застой в сосудах возле позвонков и суставов. Накопившаяся кровь с лимфой вызывает внутримышечные отеки, которые провоцируют боль в поясничном отделе.

    Заболевания внутренних органов

    Невертеброгенный характер боли в спине по утрам обусловлен внутренними факторами. К соматическим заболеваниям относят функциональную патологию органов ЖКТ. Среди таких болевых синдромов лидируют те, что вызваны нефритом и почечной коликой. Боль резкая, усиливается при попытке сменить положение тела. Сопровождается повышением температуры, ознобом, обильным гипергидрозом. Приступ возникает внезапно. Неприятные ощущения в поясничном отделе вызывают не только болезни почек, но и панкреатит, холецистит, язва 12-ти перстной кишки.

    Вертеброгенные причины

    С утра спина болит из-за мышечного перенапряжения. Реже боль вызывается остеохондрозом. При этом заболевании причиной болевых синдромов являются дистрофически измененные околопозвоночные мягкие ткани и связки. После пробуждения в спине ощущается скованность. Она проходит по мере нарастания двигательной активности. Остеохондроз любит движения.

    Основной симптом спондилеза – боль, которая усиливается к вечеру, нарушает сон. Отсутствие специфической физической нагрузки, недостаток сна отражаются на состоянии мышечного каркаса, межпозвоночных дисков. Для их регидратации (насыщения влагой) и восстановления мышц нужно не менее 9-11 часов сна.

    Людям с люмбальным сколиозом надо спать на правильном боку. На стороне деформации позвоночника угол искривления увеличивается, а на противоположной стороне – уменьшается. При левостороннем искривлении лучше ложиться на правый бок.

    Неправильное положение во время сна – причина плохого самочувствия утром.

    Особенности боли у женщин

    Боль в спине у женщин вызывается патологическими отклонениями, связанными с потерей минеральной плотности кости при остеопорозе. Она обусловливается механическим сдавлением связок и мышц, рефлекторным напряжением мышц спины. Болезненность при этом заболевании наименее выражена по утрам. Возникает вследствие резких поворотов, поднятия тяжести, во время кашля, чихания, нарастает при физической активности.

    Беременные женщины нередко страдают от ломоты в спине. Недомогание может проявится уже на первых месяцах беременности. Это связано с выработкой гормона релаксина, который индуцирует размягчение связок, расслабление сочленений тазовых костей. Во втором и третьем триместре действуют механические факторы. Вследствие роста матки смещается крестец, увеличивается поясничный лордоз, уменьшается величина межпозвонковых пространств в поясничном отделе. На поздних сроках на позвоночник давит плод.

    Особенности боли у мужчин

    Боль по утрам характерна для анкилозирующего спондилоартрита, или болезни Бехтерева. Локализуется на уровне поясницы и крестца. Возникает в состоянии покоя, во второй половине ночи. Сохраняется к утру, сопровождается скованностью позвоночника. Уменьшается или проходит после упражнений, горячего душа. Заболевание развивается улетних мужчин.

    У молодых людей отмечается дискогенная боль – люмбаго.

    Появляется из-за перенапряжения поясничной области, грыж межпозвоночных дисков или врожденных аномалий позвонков. Обостряется при движениях, изменении положения тела (вставание с кровати).

    Комплекс мер

    Устранение неприятных симптомов и сохранение повседневной активности – главная задача при боли в спине. После исключения специфической патологии проводят противоболевую терапию. Немаловажно вовлечь пациента в лечение, разъяснить ему причины появления болезни, терапевтическую тактику.

    Первая помощь

    Для купирования болевых ощущений в области поясницы рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

    • физические нагрузки;
    • поднятие тяжестей;
    • вынужденное длительное пребывание в сидячем или лежачем положении.

    Сохранение двигательной активности благоприятствует улучшению питания тканей и выздоровлению.

    Обследование

    Основа правильной диагностики – тщательный сбор анамнеза. При обследовании важно исключить боль, что обусловлена соматическим заболеванием, инфекционным и воспалительным процессом, компрессионным и психогенным заболеванием. Клинический признак – повышение болевых ощущений в позвоночнике при движении, ощупывании, перкуссии структур позвоночного двигательного сегмента. Стандартное неврологическое обследование обнаруживает поражение спинного мозга и нервных корешков.

    К инструментальным методам обследования относят рентгенографию позвоночника, КТ и МРТ.

    Неспецифическая утренняя поясничная боль не вызывает повышения температуры тела, не связана с приемом пищи. Эти симптомы указывают на необходимость сделать биохимию, общий анализ крови и мочи, обследование внутренних органов, УЗИ-диагностику.

    Видео

    Утренняя зарядка как избавиться от боли в спине

    Лечение

    Боль в поясничном отделе по утрам требует контроля лечащего врача. Развитие болезни опасно серьезными осложнениями, формированием межпозвоночных грыж, приводит к парезам и параличам. При выборе лечения принимают во внимание сопутствующие заболевания, характер факторов риска нежелательных явлений.

    Целесообразно применять миорелаксанты комплексно с НПВП.

    Сюда включают ЛФК, массаж, методы рефлексотерапии.

    Прострел в поясничном отделе позвоночника, который сопровождается нарушением функций мочеиспускания и дефекации, параличом нижних конечностей, потерей чувствительности иногда требует нейрохирургического лечения.

    Профилактика

    Люди с нарушением осанки должны запомнить правила. Избегать неудобных фиксированных положений во время труда. При поднятии предметов с пола согнутыми должны быть ноги, а не спина. Выполняя тяжелую работу, следует надевать специальный корсет. Рекомендуется ограничить пребывание в положении сидя, так как нагрузка на позвоночник возрастает в два раза по сравнению с положением стоя.

    Приучить себя сидеть прямо, постоянно следить за осанкой.

    Для профилактики рецидивов показаны пешие прогулки, регулярные занятия плаванием или лечебная гимнастика.

    Таким образом, болевой синдром, возникающий во время сна и стихающий после пробуждения − признак патологии соединительной ткани, результат неудобного положения в постели или следствие развития соматического заболевания.

    Источник: http://skeletopora.ru/sipmtomy/po-utram-bolit-spina